• Čeknito.sk ukáž svoje video
  • |
  • 160 026 videí
  • 173 787 používateľov

Čeknito

FITMAGAZÍN časť 1 - Komentáre

FITMAGAZÍN časť 1

FITMAGAZÍN časť 1

14:34 
magazín pre fanúšikov športu a zdravého životného štýlu Kategória: Šport | Pridal: valihora | Zobrazení: 15148

Komentáre


0 - 50  |  50 - 88

Hemendex | 22:19, 6. február 2009
Hodnotenie:  2  |  Počet hodnotení 2   + -
super video ! :-) drzim palce snad sa dostanete aj do telky :-)
 
Vaša odpoveď
Flash3 | 12:51, 15. jún 2008
Počet hodnotení 0   + -
secret778 mozes spravit svoj vlasny magazin a ukazat nam spravne vedomosti ne ?
 
Vaša odpoveď
demqoo | 20:18, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
akoze vsetkty su supa :) fakt pomahas zaciatocnikom i ako som ja lebo je to trapne​ist do posilky a nic nevediet
 
Vaša odpoveď
valihora | 17:45, 21. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
packaSG-díky, teším sa, veď len nedávno sme oslávili tisícku... :-) ďakujem​aj všetkým za povzbudzujúce slová. aj Vám všetko dobré, chlapi! Boris
 
Vaša odpoveď
PackaSG | 15:33, 20. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
gratulujem k 2000 prezreti , neviem ci to nevidim prvy raz tu na ceknito.
 
Vaša odpoveď
secret788 | 16:42, 19. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
celkom dobre ale mas urcite nedostatky vo vedomostiach...
 
Vaša odpoveď
Smarts | 13:28, 15. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
chcem veiet kde sa daju stahnut videjka
 
Vaša odpoveď
Atari | 23:45, 13. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Velice zajímavé video. Sám, u nás v posilce jsem jeden z mála lidí, kter​kulturistiku dělám, sice zatím rekreačně, ale spousta lidí mi říká, že sem​docela dobrej :) Prkna do budoucna budou :) Tento "pořad" se mi líbí už proto ,​že nezavrhuje cviky jako mrtvola a bench, jsem jeden z mála lidí, kteří u nás​tyto cviky cvičí. Když je někdo cvičí, tak s 60kg a mizernou technikou a​všichni se mi diví, jak můžu cvičit série se 150 a nebolí mě potom záda. Ale​chtěl jsem říct, že nakonci ten Ronnieho řev mě dostal. Rozhodně jsem pro​pokračování ;)
 
Vaša odpoveď
m2rek | 15:56, 12. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
dobra hudba
 
Vaša odpoveď
07bobo07 | 22:38, 10. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
hmm v pohode to mas ja sa tiez pripravujem na majstrovsrtva slovenska ale ja som​zatial len dorast
 
Vaša odpoveď
HeavyMetalMaster | 12:06, 10. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Valihora si borec len tak dalej a vyhras majstrovstva sveta
 
Vaša odpoveď
tomasovka | 09:00, 7. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
jk.l
 
Vaša odpoveď
Reho03 | 21:59, 6. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Kedy bude dalsii diel fit magazinu ?? diki :D
 
Vaša odpoveď
warior122 | 19:53, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
hehehe
 
Vaša odpoveď
Okako | 00:09, 5. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
ty valihora jake rymy davas :-D ta rapuvat zacni xD
 
Vaša odpoveď
valihora | 20:34, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
Molni- asi 20 ľudí mi napísalo, ako veľmi im chutila moja palacinka. nikto okrem​teba sa zatiaľ nesťažoval. chyba možno nebude v palacinke, myslím si, že​nevieš variť, prípadne vieš variť, ale na riť! skúšaj ale ďalej, možno sa​ti začne dariť! :-) Boris
 
Vaša odpoveď
valihora | 20:31, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
vrrr - je veľa cvikov na nohy, ja som v objemovke teraz išiel predkopávanie ako​prvé, ťažké váhy, málo opakovaní... myslím, že to pomohlo dosť... 4ndrej-​pokračuj v cvičení, veď iba začínaš, nič nepríde samo od seba. budovanie​tela je beh na dlhé trate. ale oplatí sa! katuska - nie si ty náhodou blondýnka?​:-)
 
Vaša odpoveď
katuska58216 | 16:29, 4. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
haha to co ako???? pana beka :D
 
Vaša odpoveď
4ndrej | 19:53, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
a ja som zacal cvicit na zaciatku toku bol som trochu chudsi ... a stale nemam​nabrate na hrudnyku co mam urobyt??? PLS valihora porad mi ok??? stale mam maly​hrudnyk
 
Vaša odpoveď
Molni | 17:17, 3. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
fuj tá palacinka akurád ju jem sak mi je zle stoho nechutí to dobre
 
Vaša odpoveď
pejtok | 20:34, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
dufam ze tie vydea budu mat dlhsie pokracovanie ...:-) je to supeeer!!! lebo uz by​som chcel schudnut lebo niesom spokojny so svojimi rozmermi
 
Vaša odpoveď
hendo | 16:50, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
ahoj myslím si že pohode video začal som tiež cvičit ale mám ten problém o​ktorom hovoríš hore som nabral ale nohy my nejak zaostávaju vieš my nejak poradit​dík.
 
Vaša odpoveď
vrrrr | 10:48, 2. apríl 2008
Počet hodnotení 0   + -
valihora: k tomu zadku mam stym skusenost narastol mi do gigantickych rozmerov :D ale​ne ale je vacsi ako by som chcel a prave z hlbokych drepov a neviem sa ho zbavit co​odporucas? drepy som uz uplne vysadil.. pre istotu
 
Vaša odpoveď
kktovo | 22:20, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
len tak dalej dobre to je
 
Vaša odpoveď
clupo | 20:06, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
No tá otázka "Kolko tlačíš" je už podla mňa až na druhom mieste.Na prvom​mieste je už otázka "Sypeš ?".
 
Vaša odpoveď
daniel41 | 17:56, 31. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
mas pravdu s tou otazkou kolko das na lavicke. ked som povedal spoluziakom ze cvicim​hned sa ma to spytali:-)
 
Vaša odpoveď
hightower | 16:47, 30. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
on mal na mysli asi nejaky iny sposob ziskania bielkovin napr vajicka tvaroh mlieko​atd...a mozno aj nie:)
 
Vaša odpoveď
valihora | 00:35, 30. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
daniel41- napríklad geiner
 
Vaša odpoveď
valihora | 00:34, 30. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Čaute. takže moja manželka už leží v pôrodnici, lebo zajtra navečer má​termín porodenia nášho piateho dieťaťa. obaja spolu dúfame, že sa nám narodí​zdravý a silný FITMAGAZíN č.5 - CHRBÁT. Antonio008- moja technika drepovania je​taká vycibrená, že každý drep vyzerá navlas rovnako. Ja nepoužívam kamerové​triky ako ronnie coleman!
 
Vaša odpoveď
daniel41 | 23:11, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
ja sa chcem spytat co mozem pouzit ked nemam protein?
 
Vaša odpoveď
Mato3 | 19:08, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
diik,,fakt v poho napad,,
 
Vaša odpoveď
Antonio008 | 17:11, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
vies perfektne pouzivat opakovanie videa:D:D:D stacilo spravit dva drepy a hotowo....​:D :D sikovny... chvalim:D
 
Vaša odpoveď
Dieselko | 10:06, 29. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
V pohode borec,dobre videjka..aspon si sem dal normalne videa a nie ako tie deti co​sem davaju uuuplne hovadiny
 
Vaša odpoveď
hightower | 22:41, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
noo okej berem to:)...uz som preluskal secky videa tak rychlo spravit​dalsie:P...pochvaly mas dost tak nejdem prilievat uz:)
 
Vaša odpoveď
valihora | 22:07, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
samozrejme, že pri drepoch sa zapája aj zadok (ja často cítim po drepoch na zadku​svalovicu ako hrom!) ale nemyslím si, že niekto by mal od drepovania tenké​stehienka a obrovský zadok... zároveň som sa ale dozvedel, že 4 násobný majster​slovenska Mário Ondriš prestal robiť hlboké drepy pred súťažou, aby sa vyhol​väčšiemu zadku... to je ale úplne iný prípad, aj on cvičil hlboké drepy, iba​pár týždňov pred súťažou ich vynechal. hlboké drepy preto odporúčam v​najlepšej viere každému!
 
Vaša odpoveď
valihora | 21:59, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
o5 ďakujem za pochvaly..:-) čo sa týka toho zadku, chcem to uviesť na pravú​mieru. myslel som to tak, že niektorí cvičenci používajú výhovorku, že pri​hlbokých drepoch NEúMERNE rastie zadok. to slovo neúmerne tam patrí, hoci som ho​nepovedal (moja chyba, priznávam). Konkrétne si spomínam na jedného chalana,​ktorý si u nás naložil strašné váhy, len zabudol na rozsah pohybu (odhadujem​že drepoval tak 7cm) bol to taký tučný typ chalana, ovisnuté prsia, tučné​brucho, škaredá postava, hlavne že nemal veľký zadok od hlbokého drepovania!!!
 
Vaša odpoveď
Awar | 15:35, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
5* dobra praca !
 
Vaša odpoveď
hightower | 12:20, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
mozem trosku konstruktivnej?:)...pri tych drepoch o tom zadku...ako vies ze je to​blbost ze rastie zadok?netvrdim ze s tebou nesuhlasim alebo suhlasim, len treba​zistit ake svalove vlakna stimuluje tento cvik a ked zaberaju aj svaly na zadku tak​rastu tak ako aj ostatne svaly...aa ten mrtvy tah?je dobre zaklanat sa pri nom?...nic​v zlom...inac video je super to varenie tiez tu palacinku skusim:)...vidno na tebe ze​dobre makas tak vela stastia...idem na dalsiu cast:)
 
Vaša odpoveď
ImMefistos | 11:49, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
chvalim tvoju pracu vyborny napad :))
 
Vaša odpoveď
valihora | 10:18, 28. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
:-)
 
Vaša odpoveď
SAW4 | 20:55, 27. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
valihora: ok diik a mas super videa a nech sa ti to podari...
 
Vaša odpoveď
Rufus59 | 15:35, 27. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Chcel si tu stranku www.sportnutrition.sk
 
Vaša odpoveď
darks | 20:55, 26. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
super videa konecne dake skutocne veci a nie dake teleshopingove blbosti ktore​nefunguju si super clovek ze ludom davas taketo dobre rady ako schudnut a vidno to na​tebe diky urcite to pomaha idem sa podla toho riadit caw napisem ti ked schudnem bol​bi som rad keby ze sem napises tú stranku o ktorej si hovoril na konci nerozumel so​tomu tak caw a dikes
 
Vaša odpoveď
valihora | 00:14, 26. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Čaute. Som rád že sa vám páčia videá... Paso, ak sa trochu zamyslíš nad​svojou otázkou, zistíš, že možno to trochu ovplyvní ich hodnotu, ale ak by to​bolo tak, potom by bola praženica, grilované kura, ryby, mäso, skrátka všetky​bielkoviny tepelne spracované bezcenné...Boris
 
Vaša odpoveď
paso | 17:13, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Servus sefko, tie proteiny v palacinke, nestratia tepelnou upravou hodnotu?
 
Vaša odpoveď
minulko92 | 15:47, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
je to fakt bomba, díki
 
Vaša odpoveď
strajo | 13:00, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Boris ..parada ..klobuk dole...stravitelnym, vtipnym, zaujmavym sposobom podane​uzitocne rady pre kazdeho, nielen pre zaciatocnikov. Rubrika v ktorej kuchtis nema​chybu ..kludne pridaj samostanu rubriku receptov vizeraju zaujmavo. Popripade nejaku​ukazku tvojho celodeneho jedalnicka. Drzim palce na sutazi.
 
Vaša odpoveď
valihora | 00:40, 25. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Díky Kybernaut, vážim si to... Saw4 - to je zapeklitá otázka, ťažko je mi na​ňu odpovedať. Ja uznávam pohyb a všestranný šport od detstva, ale špecifické​svalové trénovanie... úprimne, neviem... myslím si, že je super ak deti​športujú, behajú, bicyklujú, hrajú hry... neviem do akej miery môže cielený​svalový trénig ovplyvniť ich rast a vývin. na to by mal odpovedať niekto​zodpovený, čo sa vyzná.
 
Vaša odpoveď
SAW4 | 00:29, 24. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
V akom veku je najlepsie zacat posilovat?????
 
Vaša odpoveď
paso | 19:50, 23. marec 2008
Počet hodnotení 0   + -
Marvis35: Nic v zlom, ale to je ak sa nemylim phpfusion, odkial si vymazal ich​copyrighty a dal tam nejake sracky o autorskom zakone ... a este sa chval ze take​robis ...
 
Vaša odpoveď
Meno a heslo
Automatické prihlásenie
Prihlásenie

Partneri: IX.sk | xDisk.cz | iFaktury.sk
Doporučujeme: DN Parking
Prevádzkuje internetová agentúra Media Plus
Hosting zabezpečuje Platon Technologies